Un percorso integrato cardio-nefro-metabolico
Tre progetti che lavorano insieme alla visita cardiologica e nefrologica: movimento, alimentazione e supporto psicologico, per trasformare le indicazioni cliniche in cambiamenti che durano nel tempo.
Ogni progetto affianca la cura medica su un aspetto diverso, con obiettivi condivisi e verificati nel tempo dal team.
Esercizio fisico strutturato come terapia cardiometabolica
Programmi di attività fisica personalizzati sul profilo cardiologico e metabolico di ciascun paziente, con intensità e progressione definite dal team: l'esercizio diventa parte della terapia.
Richiedi informazioni: CardiMetaTrainingNutrizione clinica integrata nel percorso cardiologico
Un percorso nutrizionale clinico costruito insieme alla valutazione cardiologica e nefrologica: obiettivi condivisi su peso, pressione, profilo lipidico e funzione renale.
Richiedi informazioni: CardioNutriMetaSupporto psicologico per l'aderenza e il cambiamento
Un supporto psicologico per sostenere l'aderenza alle terapie, la gestione del comportamento alimentare e il cambiamento stabile dello stile di vita.
Richiedi informazioni: CardioPsychoMetaLe raccomandazioni internazionali sull’attività fisica (Organizzazione Mondiale della Sanità 2020, linee guida ESC 2020 di cardiologia dello sport, American Heart Association) concordano su pochi punti chiave. Nella persona con una malattia di cuore il programma si costruisce dopo la valutazione cardiologica.
Una settimana tipo per iniziare, con esercizi semplici a corpo libero. È un esempio: intensità e quantità vanno adattate a ciascuno dopo la visita.
L’intensità giusta: riesci a parlare, ma non a cantare (fatica percepita 11-13 su 20 della scala di Borg). Respira sempre durante lo sforzo, senza trattenere il fiato, e recupera 60-90 secondi tra una serie e l’altra.
Fermati e contatta il medico, o il 118 se i sintomi non passano, in caso di dolore o pressione al petto, affanno sproporzionato, palpitazioni, capogiri o svenimento.
Lo studio riceve a San Cataldo (CL), in Via Babbaurra 191, esclusivamente su prenotazione. Compila il modulo per concordare una visita cardiologica, nefrologica o un inquadramento integrato: la segreteria clinica ti ricontatterà.
Dott. Calogero Geraci
Iscritto all'Ordine dei Medici Chirurghi di Caltanissetta (Albo Medici n. 2515). Le prestazioni sanitarie sono erogate nel rispetto della deontologia medica, del segreto professionale e delle normative vigenti in materia di sicurezza ed igiene sanitaria.